藤田ニコル式スリムお腹と脚痩せダイエット方法とは?美脚になれる?

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雑誌のモデルやバラエティーで大活躍中の”にこるん”こと藤田ニコルさんですが、彼女のスリムな体型に注目が集まっています。

 

でも意外や意外、以前はかなり太っていた事をツイッターで告白していたんです。

 

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見てくださいこの写真を!

画像元:ツイッター

画像元:ツイッター

いままで1番やばかった体重は50キロいかないかいくか時です(´・_・`)恐ろしい、、笑
中3時やばいww

本人曰く、中3の時だったんですが

’’どこにでもいそうな感じの子がここまで変わるか!’’

って言うくらい変わっちゃってビックリですよね!

 

あの太さは普通の中学生ですよ。

 

でもそれをモデル系の美脚にしちゃったんですからそりゃー注目されますよね

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画像元:藤田ニコルブログ

画像元:藤田ニコルブログ

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しかも普通だったら体型が変わりやすいはずなのに

最近ではその美脚度に更に磨きがかかってきています。

 

ウエストなんてこのとおり!

画像元:モデルプレス

画像元:モデルプレス

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ここまでくると二度と膨らみそうもないお腹です。

 

でもどうやったらあんな美脚になれるのでしょうか?

 

そしてお腹をへこませる秘訣はなんなのでしょうか?

 

雑誌popteenの撮影のためにダイエットしたその秘訣をまとめてみました。

 

次のページへ続く

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    • 舞尋
    • 2016年 7月17日

    私もにこるんがもっと好きになりました!
    頑張ってるんですね!
    すごく参考になりました!
    ありがとうございます!

    • 2016年 12月24日

    私もにこるん大好き♡❤️

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